Conas an éidéime a dhíchur sa chéim géarmhíochaine tar éis gortú spóirt?Oibriú scileanna beaga, mar thoradh ar athrú mór!Ansin, déanaimis foghlaim faoi le chéile.

Ar an gcéad dul síos, leanaimid na prionsabail a aithnítear go hidirnáisiúnta maidir le garchabhair do ghortuithe spóirt:

Ag an bpointe seo, tá sé riachtanach ní hamháin cosc ​​​​a chur ar an géag difear, ach freisin chun déileáil leis an éidéime a ghabhann leis an gcéim géarmhíochaine de ghnáth.Má tá tú ag brath ar traidisiúntabindealáin, má tá an bandage ró-scaoilte, ní stopfaidh sé;má tá an bandage ró-daingean, cuirfidh sé bac ar scaipeadh fola.

Na príomh-leideanna oibríocht bhrú, bogadh amháin chun an aincheist a réiteach.

A féinghreamaitheachbindealán leaisteachabrataithe le cumaisc ghreamaitheach gan laitéis.Déanann an meascán seo bindealán leaisteacha idéalach chun tacaíocht éifeachtach a chothabháil agus ligean d'othair bogadh go saor.Bindealáin leaisteachaná cloí leis an gcraiceann, mar sin ní bheidh siad ina chúis le pian nuair a bhaintear iad.

Úsáid atá beartaithe

Úsáidtear é chun fórsa ceangailteach a sholáthar do chóirithe nó géaga créachta chun bindealán agus deisiú.

tásca

Tá bindealáin leaisteacha féinghreamaitheach deartha chun tacaíocht a sholáthar agus tá siad oiriúnach le haghaidh gortuithe spóirt (sprain, brú muscle, contusion) agus chun cóirithe agus gabhálais eile a choinneáil.

Treoracha le haghaidh úsáide

1. Wrap an bandage dhá uair faoi bhun an limistéar difear chun foirceann amháin den bandage a dhaingniú, ach ná síneadh an bandage go hiomlán.

2. Sín an bandage 50%, agus ansin bain úsáid as bíseach chun na géaga a bhfuil tionchar orthu a bandage.

3. Chun a chinntiú go bhfuil an bandage i bhfeidhm go daingean, ba chóir go mbeadh gach bandage forluí 50% leis an gcéad bandage eile.

4. Gearr amach an bandage barrachais agus cuir brú go réidh ar fhoirceann amháin den bindealán leaisteacha chun a chinntiú go bhfuil sé ina suí go daingean.

Bearta réamhchúraim

D'fhonn fadhbanna scaipeadh fola a sheachaint agus an soláthar fola a ghearradh amach, tá sé toirmiscthe bindealáin a chur i bhfeidhm ar bhealach ró-daingean.Más rud é go n-eascraíonn numbness nó griofadach nuair a chuirtear bindealán i bhfeidhm, ba cheart é a bhaint agus a chur i bhfeidhm arís ar bhealach níos scaoilte.Tá cosc ​​ar shíneadh iomlán.

Oibríocht Triológ: tomhas, gearradh, Feidhm

Tomhas Céim 1:

Déan fad an ghéaga difear a thomhas de láimh.

Céim 2 gearrtha:

Rinneadh an chomhréir chéanna a thomhas ar splint polaiméire snáithíní gloine coiled.Tar éis an t-ábhar den fhad comhfhreagrach a ghearradh amach, caomhnaíodh an t-ábhar atá fágtha le gearrthóg séalaithe dubh.

Céim 3 i bhfeidhm:

1) bain an ciseal maitrís fiberglass atá fillte sa línéar cadáis agus Baile Átha Troim na himill ag an dá cheann.

2) déantar an ciseal maitrís snáithín gloine a dhaingniú trí uisce a iontráil, an t-uisce breise a easbhrú, agus é a chur ar ais isteach sa stuáil cadáis, ag baint úsáide as an stiall séalaithe greamaitheach ar an imeall chun an eochaircheap cadáis a dhúnadh, agus an splint a chur i bhfeidhm ar an géag difear.

3) Tabhair faoi deara le do thoil nuair a bhíonn bindealáin féinghreamaitheach á n-úsáid agat: tar éis na bindealáin a shíneadh amach, déan cinnte go bhféadfá na bindealáin a aisghabháil go nádúrtha agus ansin iad a chur i bhfeidhm ar na géaga lena mbaineann chun géarú na géaga a sheachaint agus cabhrú le deireadh a chur le héidéime go tapa.

4) tar éis an foirceannadh bandage a bheith críochnaithe, tá an deireadh stróicthe de láimh, agus tá an splint múnlaithe.

Buntáistí cliniciúla

1. Fast: is féidir an oibríocht a chríochnú i 2-3 nóiméad, rud a shábháil am cliniciúil.

2. Daingean: is maitrís aon-chiseal é an snáithín gloine istigh, a luíonn an géag difear agus atá éasca a shocrú.

3. Compord: is cadás é an dá thaobh den eochaircheap, is féidir leis an dá thaobh an craiceann a fheistiú agus tá siad tirim agus bog.

4. Glan: cosaint an chomhshaoil, gan aon truailliú deannaigh sa phróiseas oibríochta, timpeallacht oibríochta glan.

Seo iad na treoracha maidir le conas éidéime géarmhíochaine a dhíchur.Más mian leat tuilleadh eolais a fháil faoi bindealáin leaisteacha, bíodh leisce ort teagmháil a dhéanamh linn.