តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលុបបំបាត់ edema នៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវបន្ទាប់ពីការរងរបួសកីឡា?ប្រតិបត្តិការជំនាញតូច លទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរធំ!បន្ទាប់​មក​យើង​រៀន​អំពី​វា​ជាមួយ​គ្នា។

ជាដំបូង យើងអនុវត្តតាមគោលការណ៍ដែលទទួលស្គាល់ជាអន្តរជាតិសម្រាប់ជំនួយដំបូងនៃការរងរបួសកីឡា៖

នៅពេលនេះវាចាំបាច់មិនត្រឹមតែដើម្បីហ្វ្រាំងអវយវៈដែលរងផលប៉ះពាល់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវដោះស្រាយជាមួយនឹងការហើមដែលជាធម្មតាអមនឹងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវផងដែរ។ប្រសិនបើអ្នកពឹងផ្អែកលើប្រពៃណីបង់រុំប្រសិនបើបង់រុំរលុងពេកវានឹងមិនឈប់ទេ។ប្រសិនបើបង់រុំតឹងពេក វានឹងរារាំងដល់ចរន្តឈាម។

គន្លឹះប្រតិបត្តិការជំរុញសំខាន់ ការផ្លាស់ប្តូរមួយដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាលំបាក។

សារធាតុស្អិតដោយខ្លួនឯង។បង់រុំយឺតស្រោបដោយសមាសធាតុ adhesive ដោយគ្មានជ័រ។ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះធ្វើឱ្យវាក្លាយជាបង់រុំយឺតដ៏ល្អសម្រាប់រក្សាការគាំទ្រប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺធ្វើចលនាដោយសេរី។បង់រុំយឺតកុំប្រកាន់ខ្ជាប់នឹងស្បែកដូច្នេះពួកគេនឹងមិនបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់នៅពេលដកចេញ។

ការប្រើប្រាស់ដែលមានបំណង

វា​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដើម្បី​ផ្តល់​កម្លាំង​ចង​ទៅ​នឹង​ការ​រុំរបួស ឬ​អវយវៈ​ដើម្បី​បង់រុំ និង​ជួសជុល។

ការចង្អុលបង្ហាញ

បង់រុំយឺតដែលស្អិតជាប់ដោយខ្លួនឯងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ការគាំទ្រ និងមានលក្ខណៈសមរម្យសម្រាប់ការរងរបួសកីឡា (ការប៉ះទង្គិច សាច់ដុំ កន្ត្រាក់) និងសម្រាប់ការរក្សាសម្លៀកបំពាក់ និងគ្រឿងប្រើប្រាស់ផ្សេងៗទៀត។

ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

1. រុំបង់រុំពីរដងខាងក្រោមតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ ដើម្បីការពារបង់រុំមួយចំហៀង ប៉ុន្តែកុំលាតបង់រុំទាំងស្រុង។

2. រុំបង់រុំឱ្យបាន 50% ហើយបន្ទាប់មកប្រើវង់ដើម្បីបង់រុំអវយវៈដែលរងផលប៉ះពាល់។

3. ដើម្បីធានាថាបង់រុំនៅនឹងកន្លែងយ៉ាងរឹងមាំ បង់រុំនីមួយៗគួរតែត្រួតលើគ្នា 50% ជាមួយនឹងបង់រុំបន្ទាប់។

4. កាត់បង់រុំដែលលើស ហើយដាក់សំពាធលើចុងម្ខាងនៃបង់រុំយឺត ដើម្បីធានាថាវាអង្គុយយ៉ាងរឹងមាំ។

វិធានការការពារ

ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាចរាចរឈាម និងកាត់ផ្តាច់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាម វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យលាបបង់រុំក្នុងលក្ខណៈតឹងពេក។ប្រសិនបើ​ការ​បង់​រុំ​បណ្តាល​ឱ្យ​ស្ពឹក ឬ​រមាស់ វាគួរតែត្រូវបាន​យកចេញ ហើយ​លាប​ឡើងវិញ​ក្នុង​លក្ខណៈ​ធូររលុង។ការលាតសន្ធឹងពេញលេញត្រូវបានហាមឃាត់។

ប្រតិបត្តិការត្រីភាគី៖ ការវាស់វែង ការកាត់ ការអនុវត្តន៍

ជំហានទី ១ ការវាស់វែង៖

វាស់ប្រវែងអវយវៈដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយដៃ។

ជំហានទី 2 កាត់:

សមាមាត្រដូចគ្នាត្រូវបានវាស់នៅលើកំណាត់សរសៃវត្ថុធាតុ polymer សរសៃកញ្ចក់។បនា្ទាប់ពីកាត់សមា្ភារៈនៃប្រវែងដែលត្រូវគ្នានោះសម្ភារៈដែលនៅសល់ត្រូវបានរក្សាទុកជាមួយនឹងឈុតបិទជិតពណ៌ខ្មៅ។

ជំហានទី 3 អនុវត្ត៖

1) យកស្រទាប់ម៉ាទ្រីស fiberglass រុំក្នុងស្រទាប់កប្បាស ហើយកាត់គែមនៅចុងទាំងពីរ។

2) ស្រទាប់ម៉ាទ្រីសសរសៃកញ្ចក់ត្រូវបានពង្រឹងដោយការបញ្ចូលទឹក បញ្ចោញទឹកដែលលើសចេញ បន្ទាប់មកដាក់វាចូលទៅក្នុងបន្ទះកប្បាសវិញ ដោយប្រើបន្ទះបិទស្អិតនៅលើគែមដើម្បីបិទបន្ទះកប្បាស និងអនុវត្តការពុះទៅលើអវយវៈដែលរងផលប៉ះពាល់។

៣) សូមចំណាំនៅពេលប្រើបង់រុំដែលស្អិតជាប់ដោយខ្លួនឯង៖ បន្ទាប់ពីលាតសន្ធឹងបង់រុំខាងក្រៅហើយ ត្រូវប្រាកដថាបង់រុំឱ្យជាសះស្បើយឡើងវិញតាមធម្មជាតិ ហើយបន្ទាប់មកយកទៅលាបលើអវយវៈដែលរងផលប៉ះពាល់ ដើម្បីជៀសវាងការរឹតបន្តឹងអវយវៈដែលរងផលប៉ះពាល់ និងជួយបំបាត់ការហើមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

4) បន្ទាប់ពីការបង់រុំបង់រុំត្រូវបានបញ្ចប់ ចុងបញ្ចប់ត្រូវបានរហែកដោយដៃ ហើយកំណាត់ត្រូវមានរាង។

អត្ថប្រយោជន៍គ្លីនិក

1. លឿន៖ ការវះកាត់អាចបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេល 2-3 នាទី ដោយសន្សំសំចៃពេលវេលាព្យាបាល។

2. រឹងមាំ៖ សរសៃកញ្ចក់ខាងក្នុងគឺជាម៉ាទ្រីសស្រទាប់តែមួយ ដែលសមនឹងអវយវៈដែលរងផលប៉ះពាល់ ហើយងាយស្រួលក្នុងការជួសជុល។

3. ផាសុកភាព៖ ទាំងសងខាងនៃបន្ទះកប្បាស ទាំងសងខាងអាចសមនឹងស្បែក ហើយស្ងួត និងទន់។

4. ស្អាត៖ ការការពារបរិស្ថាន គ្មានការបំពុលធូលីក្នុងដំណើរការប្រតិបត្តិការ បរិស្ថានប្រតិបត្តិការស្អាត។

ទាំងនេះគឺជាការណែនាំអំពីរបៀបបំបាត់ការហើមធ្ងន់ធ្ងរ។ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពី បង់រុំយឺត សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំ។