Кіраўніцтва па выбары і куплі брекетов |КЕНДЖОЙ

Запясце - адна з самых актыўных частак, і падчас практыкаванняў можа адбыцца расцяжэнне.У паўсядзённым жыцці частыя хуткія рухі запясця таксама могуць прывесці да теносиновиту.Такім чынам, запясце таксама з'яўляецца зонай, якая патрабуе нашага дадатковага догляду.Часам насіцьспартыўныя шлейкіз'яўляецца эфектыўным спосабам.

Кіраўніцтва па абароне запясця

Абарона запясця, як вынікае з назвы, - гэта абарона запясця.Можна сказаць, што запясце з'яўляецца самым складаным суставам у нашым целе, а таксама самым унікальным суставам.Кожны сустаў вельмі важны, але для нас рука, можна сказаць, з'яўляецца крыніцай сілы дзеяння.Мозг - крыніца творчасці.

Тып наручніка

1, абалонка для запясця: гэты тып пратэктара для запясця больш распаўсюджаны, у асноўным выкарыстоўваецца для палягчэння траўміраванага і слабога болю ў запясце, забеспячэння падтрымкі, забеспячэння цеплаізаляцыйнага эфекту, але таксама выконвае ролю выцірання поту і ўпрыгожвання.

2. Алюмініевая спружына падтрымлівае запясце: алюмініевая спружына падтрымлівае запясце, што ўзмацняе функцыю падтрымкі з агульнай функцыяй абароны запясця, якая можа забяспечыць зручную і эфектыўную падтрымку;тэлескапічны компрессіонные рэмень забяспечвае лепшы эфект сціску і фіксацыі.Ён можа не толькі забяспечыць нагрузку, паменшыць ацёк, але і абмежаваць руху, дазваляючы пашкоджанай вобласці аднавіцца.

3. Жорсткі фіксаваны пратэктар для запясця: падыходзіць пры вывіху запясця, сіндроме запясцевага канала, адсутнасці абароны пасля зняцця гіпсу, тэндыніце запясця, траўме вялікага пальца.

Функцыя абароны запясця

1. Наручыможа ўмацоўваць мышцы і сухажыллі, абараняць запясці і насіць шлейкі падчас практыкаванняў, каб паменшыць траўмы рук.

2. Ліхаманкавыя бандажы можна выкарыстоўваць для лячэння пашкоджаных суставаў і сухажылляў.Усё цела шчыльна прылягае да месца выкарыстання, каб прадухіліць страту тэмпературы цела, паменшыць боль у пашкоджаным месцы і паскорыць выздараўленне.

3. Абарона запясця можа спрыяць цыркуляцыі крыві ў мышачнай тканіны запясця, аказвае відавочнае ўздзеянне на артрыт і боль у суставах, добрая цыркуляцыя крыві і можа цалкам праявіць рухальную функцыю цягліц.

Як выбраць пратэктары для запясці падчас заняткаў

1. Старайцеся не скоўваць руху локцевага сустава.

2. Вы можаце выбраць наручнік, які паглынае пот, які можна выкарыстоўваць для выцірання поту падчас практыкаванняў, а таксама ён можа прадухіліць слізгаценне поту з рукі на далонь, што можа прывесці да слізгацення рукі.

Вышэй прыведзена ўвядзенне ў кіраўніцтва па абароне запясця, калі вы хочаце даведацца больш пра спартыўныя шлейкі, калі ласка, не саромейцеся звязацца з намі.