Itọsọna si yiyan ati rira bracers |KENJOY

Ọwọ-ọwọ jẹ ọkan ninu awọn ẹya ti nṣiṣe lọwọ julọ, ati sprain le waye lakoko adaṣe.Ni igbesi aye ojoojumọ, awọn iṣipopada ọwọ ọwọ leralera le tun ja si tenosynovitis.Nitorina, ọwọ-ọwọ tun jẹ agbegbe ti o nilo afikun itọju wa.Nigba miiran wọidaraya bracersjẹ ọna ti o munadoko.

Itọsọna Idaabobo ọwọ

Idaabobo ọwọ, bi orukọ ṣe tumọ si, ni lati daabobo ọwọ-ọwọ.A le sọ pe ọrun-ọwọ jẹ isẹpo ti o ga julọ ninu ara wa, ati pe o tun jẹ isẹpo alailẹgbẹ julọ.Apapọ kọọkan jẹ pataki pupọ, ṣugbọn fun wa, ọwọ ni a le sọ pe o jẹ orisun agbara iṣẹ.Ọpọlọ ni orisun ti ẹda.

Iru oluso ọwọ

1, apofẹlẹfẹlẹ ọwọ: iru aabo ọrun-ọwọ yii jẹ wọpọ julọ, ni akọkọ lo lati ṣe iyọkuro ipalara ati irora ọrun-ailagbara, pese atilẹyin, pese ipa idabobo gbona, ṣugbọn tun ṣe ipa ti lagun ati ohun ọṣọ.

2. Aluminiomu orisun omi ṣe atilẹyin ọrun-ọwọ: orisun omi aluminiomu ṣe atilẹyin ọrun-ọwọ, eyi ti o ṣe atilẹyin iṣẹ atilẹyin pẹlu iṣẹ idaabobo gbogboogbo, eyi ti o le pese itunu ati atilẹyin ti o munadoko;igbanu titẹkuro telescopic pese funmorawon dara julọ ati ipa titunṣe.O ko le pese wahala nikan, dinku wiwu, ṣugbọn tun ni ihamọ gbigbe, gbigba aaye ti o farapa lati tun pada.

3. Aabo ọwọ ọwọ ti o wa titi ti o lagbara: o dara fun fifọ ọwọ, iṣọn oju eefin carpal, ti kii ṣe aabo lẹhin yiyọ pilasita, tendonitis ọwọ, ipalara atanpako.

Išẹ ti idaabobo ọwọ-ọwọ

1. Awọn akọmule ṣe okunkun awọn iṣan ati awọn tendoni, daabobo awọn ọrun-ọwọ, ati wọ awọn bracers lakoko adaṣe lati dinku awọn ipalara ọwọ.

2. Awọn bracers Febrile le ṣee lo lati ṣe itọju awọn isẹpo ti o farapa ati awọn tendoni.Gbogbo ara wa ni asopọ pẹkipẹki si aaye lilo lati yago fun isonu ti iwọn otutu ara, dinku irora ti aaye ti o farapa, ati mu imularada pọ si.

3. Idaabobo ọrun-ọwọ le ṣe igbelaruge sisan ẹjẹ ti iṣan iṣan ọwọ, ni ipa ti o han lori arthritis ati irora apapọ, sisan ẹjẹ ti o dara, ati pe o le fun ni kikun ere si iṣẹ motor ti awọn iṣan.

Bii o ṣe le yan awọn aabo ọwọ nigba adaṣe

1. Gbiyanju lati ma ṣe ni ihamọ gbigbe ti isẹpo igbonwo.

2. O le yan ẹṣọ ọwọ ti o n gba lagun, eyi ti o le ṣee lo lati nu lagun nigba idaraya, ati pe o tun le ṣe idiwọ lagun lori apa lati lọ si ọpẹ, ti o mu ki o yọkuro ọwọ.

Eyi ti o wa loke ni ifihan ti itọsọna aabo ọwọ, ti o ba fẹ mọ diẹ sii nipa awọn bracers ere idaraya, jọwọ lero ọfẹ lati kan si wa.